「笑い」の秘めるパワーを使い、１日１回は大笑いしましょう

2021年4月13日

新型コロナウイルスの感染は、第４波といわれている今、マスクの着用は必須で、手洗いうがいは習慣となり、３密をさけ出来るだけ外出をしないようにして内にこもりがちです。
私達はコロナ禍の今どのようにして暮らせば心豊かに過ごせるのでしょうか！

笑いのパワーは最も効果のある方法だと思います。
「笑い」の秘めるパワーは、医学的な研究領域になっています。
笑いには、体の免疫力を高める効果があるといわれています。
がん細胞を破壊するナチュラルキラー細胞を活性化。
笑顔で生活しているうちに、がんの進行が止まったケースもあるとのこと。
さらに、笑う行為は、腹式呼吸とよく似ていて、細胞を震わせ、脳を刺激して、血液の流れを整えて、さまざまな器官に良い影響を及ぼします。