「わくわく健康講座」に参加していただき、ありがとうございます
2020年2月26日
毎日毎日、新型コロナウイルスのニュースが流れ、プラチナクラブ主催の第１０回目の「わくわく健康講座」に参加していただけるのを案じていましたが、おかげさまで１４名の方が出席をして下さいました。
テーマ「笑って笑って元気一杯！」の看護士松崎修子先生の講話に、IGL（アイジーエル）グループ高齢福祉施設での、多くの事例を通しての内容に、笑うことの大切さを痛感しました。
笑いかたのコツを学び、参加者全員で、ワ、ハ、ハと口角を思いきり上げて大きな声を出す練習をしました。
認知症の予防にもなり、自分の免疫力を上げることが意識して笑うことを実践するだけで健康になれる！のです。
第１１回となる次回は４月２６日（日）１０：００～１１：３０
講師：生協さえき病院内科医師
テーマ：「人生最終段階の医療のあり方」
大往生の条件５つとポックリ死の条件６つについてのお話もあります。
プラチナクラブの主旨は、一度しかない人生を送るために、心身の健康と美を得る為の学びを、参加者の皆さんとの交流を通して「プラチナ」のように輝いて生きることが目的です。
是非一度参加してみてください。